¿Te han diagnosticado SIBO, colon irritable o Helicobacter Pylori? ¿Qué puedes comer? La dieta baja en FODMAP es la más adecuada para este tipo de patologias. Te doy un menú de 4 semanas para que vuelvas a encontrarte mejor. Recuerda que a partir de 6 semanas deberías empezar a ampliar la alimentación y poder comer de todo
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