¿Te han diagnosticado SIBO, colon irritable o Helicobacter Pylori? ¿Qué puedes comer? La dieta baja en FODMAP es la más adecuada para este tipo de patologias. Te doy un menú de 4 semanas para que vuelvas a encontrarte mejor. Recuerda que a partir de 6 semanas deberías empezar a ampliar la alimentación y poder comer de todo
